App de treino

App de treino com personal de verdade, treino sério no bolso.

Name: Apexy Performance
Rating: 4.9 (127 reviews)

377 exercícios catalogados com modelo 3D, vídeo de execução e dicas técnicas. Registre cargas, dispare timer de descanso, detecte PR automático. Plus: personal trainer CREF integrado quando você quiser.

Começar grátis →Conhecer personal trainers

Por que escolher a Apexy

🎮

377 exercícios em 3D

Modelo 3D rotacionável + vídeo de execução + heatmap muscular. Acabou a dúvida de qual músculo estava trabalhando.

📊

Registro de cargas + PR

Marca peso, reps, RPE direto na tela durante a série. Detecção automática de recorde pessoal.

⏱️

Timer de descanso auto

Termina o set, timer dispara sozinho. Sem precisar parar pra cronometrar no relógio.

🏋️

Casa, academia ou parque

Filtra exercícios por equipamento disponível: corpo livre, halteres, banda, kettlebell, academia full.

👨‍🏫

Personal CREF (opcional)

Quer treino individual? Contrata personal pela Apexy. Ele monta plano completo dentro do mesmo app.

📈

Histórico estilo Strava

Share card visual estilo Strava-for-gym. Streak, volume semanal, evolução de cargas — tudo em um swipe.

Como funciona

1
Instalar grátis
PWA — instala pelo navegador. iPhone, Android, desktop. Sem App Store.
2
Escolher um plano
Use plano starter (corpo livre, halteres ou academia) ou contrate personal pra plano individual.
3
Executar treino
Tela mobile-first: 3D do exercício no topo, log de carga embaixo, timer auto entre séries.
4
Acompanhar evolução
PR detection, histórico de cargas, share card pra Instagram. Treino virou hábito.

377

Exercícios

Em cada um

Auto

PR detection

PWA

Sem App Store

Perguntas frequentes

Qual o melhor app de treino?

Depende do seu objetivo. Para quem quer treino individualizado com supervisão técnica, o ideal é um app que combine biblioteca rica de exercícios + registro de cargas + personal trainer real. A Apexy faz os três: 377 exercícios em 3D, registro/PR automático e personal CREF integrado quando você quiser.

App de treino funciona pra hipertrofia?

Sim, principalmente para iniciante/intermediário com programação adequada. O fator decisivo é progressão de carga consistente — que o app facilita com PR detection e histórico visual. Para nível avançado, contratar personal (pela própria Apexy) para periodização individualizada acelera resultados.

Posso treinar em casa?

Sim. Filtra exercícios por equipamento disponível: corpo livre, halteres, banda elástica, kettlebell. Planos starter de casa estão disponíveis grátis. Para plano individualizado de casa, contrata personal especializado em treino home.

Tem timer de descanso?

Sim, com disparo automático ao finalizar uma série. Você define o tempo padrão por exercício (60s/90s/180s) e o app dispara sozinho — você não precisa abrir o cronômetro.

Funciona pra musculação e calistenia?

Sim. A biblioteca tem 377 exercícios cobrindo musculação tradicional, calistenia, funcional, mobilidade, cardio e estabilidade. Filtros por movement pattern (puxar/empurrar/agachar/extensão de quadril) ajudam montar treino balanceado.

Quanto custa?

App grátis pra paciente — incluindo planos starter, biblioteca 3D, registro de cargas, PR detection, share card. Pago apenas: (1) personal trainer (R$ 150-400/mês conforme acompanhamento) ou (2) plano Pro/Master pra trainer que quer usar a plataforma como CRM.

Treino sério merece app sério.

Começar agora — é grátis →