Personal trainer online, treino sério no seu ritmo.
Encontre personal trainers verificados (CREF ativo) que montam treino individual, acompanham sua execução e te respondem rápido. Treino guiado em 3D no app, sem ser cobaia de planilha genérica.
Por que escolher a Apexy
Treino individual
Não é planilha vendida em PDF. É treino montado pra você, com ajuste contínuo conforme você evolui.
Execução guiada em 3D
Cada exercício tem modelo 3D mostrando o movimento. Acabou a dúvida 'estou fazendo certo?'.
Histórico de cargas
Registre peso e repetições direto no app. PR detection automático. Seu personal vê sua evolução real.
CREF verificado
Todo personal na Apexy tem registro ativo no conselho. Qualificação visível no perfil.
Em casa, academia ou parque
Filtre profissionais por equipamento disponível: corpo livre, halteres, academia completa, calistenia.
Chat direto
Dúvida sobre exercício? Manda mensagem direto pro seu personal. Ele responde sem WhatsApp pessoal.
Como funciona
- 1
Buscar personal
Filtre por especialidade (hipertrofia, emagrecimento, idoso, atleta), região e disponibilidade.
- 2
Agendar consulta inicial
Anamnese física: objetivos, histórico de lesão, equipamento disponível, frequência semanal.
- 3
Receber treino no app
Plano completo (A/B/C ou ABCDE) com vídeo/3D de cada exercício, séries, reps e descanso.
- 4
Treinar + evoluir
Marque cada série no app, dispare cronômetro de descanso, registre PR. Personal acompanha tudo.
100%
CREF verificado
3D
Em cada exercício
377+
Exercícios catalogados
PR auto
Detecção de recorde